Tag:

zmiana czasu

Krzysztof A. Kowalczyk: Premierze, pobudka! Pora skasować zmianę czasu

Apeluję do premiera Tuska, by wykorzystał swoje pół roku na czele Unii i powrócił do idei skasowania uciążliwych zmian czasu, którą w największych w historii UE konsultacjach społecznych poparło aż 84 proc. Europejczyków.

Kontrowersje wokół zmiany czasu. Co mówią badania naukowe?

W ostatnią niedzielę października zmieniamy czas na zimowy. Cofnięcie zegarków o godzinę powoduje, że jesienne dni stają się jeszcze krótsze. Badania potwierdzają, że nasz organizm odczuwa to bardziej niż nam się wydaje. Zarówno zmiana czasu na letni, jak i powrót do czasu zimowego, mogą odbić się na naszym zdrowiu. Jakie niesie konsekwencje i jak im zaradzić?

Zmiana czasu na zimowy 2024 już dziś. O której przestawiamy zegarki?

W ten weekend oficjalnie wchodzimy w czas zimowy. Oznacza to, że kładąc się dziś do łóżka możemy pospać godzinę dłużej. Nowy czas będzie obowiązywał przez kolejnych pięć miesięcy, aż do ostatniego weekendu marca. O której trzeba przestawić zegarki?

Zmiana czasu na zimowy w pracy. Komu należy się specjalny dodatek do pensji?

W związku ze zmianą czasu z letniego na zimowy przestawiamy zegarki o godzinę do tytułu. W efekcie osoby wykonujące pracę w porze nocnej pracują o godzinę dłużej. Czy należą im się za to specjalne dodatki do wynagrodzenia?

Zmiana czasu zakłóca funkcjonowanie zegara biologicznego. Co to konkretnie oznacza?

Zegar biologiczny, odpowiedzialny za sen, koncentrację czy trawienie, nie zawsze szybko przystosowuje się do nowych warunków. Zmiana czasu to często szok dla organizmu. Jakie są konsekwencje tego zjawiska i jak sobie z nimi radzić? Ekspertka wyjaśnia.

Zmiana czasu na zimowy 2024. Kiedy przestawiamy zegarki? Czy to już dziś?

Już wkrótce po raz drugi w tym roku przestawimy zegarki. Podczas zmiany czasu z letniego na zimowy cofniemy wskazówki o godzinę. Ta - niby niewielka - zmiana może mieć spory wpływ na nasze samopoczucie. Kiedy nastąpi?